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相关问答
急求播音主持命题说话文稿30篇
1个回答 2023-08-25 12:19
- -这个即兴说话不是你背了就能说好的。 你要经常的练习。 有时间你可以找一下学习这个专业的人问问,最好是大二的学生,因为大二的时候正在讲这个口语交际。 只要你的语义明确,逻辑性强,语音上没多大问题,基本就能保险的。 最主要的是说话不要把自己绕进去。
白菜跟大白菜有什么区别
2个回答 2023-08-25 12:34
大白菜上海叫黄芽菜,而小白菜则是指青菜 油白菜和鸡毛菜。据测定,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。蛋白质含量青菜比大白菜多29%,鸡毛菜比大白菜多21%;维生素C含量,青菜比大白菜多95%,鸡毛菜比大白菜多19%;胡萝卜素含量,青菜比大白菜多2.5倍,鸡毛菜比大白菜多39倍;钙含量青菜比大白菜多8.7倍,鸡毛菜比大白菜多8.1倍。所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。总之,从主要营养素看,同大白菜比,青菜、鸡毛菜处于遥遥领先的地位
有哪些好的方法保证每天精力充沛?
2个回答 2023-08-25 18:33
保持高质量的睡眠。 睡眠时间不必长,只要睡得深沉,即使睡少一些也能保证精力充足,6-10小时的睡眠时长都是合理的。每天的睡眠可如此安排:定点起床,用早起倒逼早睡,不论躺下去是否很快睡着,都要保持自己设定的时间起床,养成生物钟。午睡最好在午饭后30分钟开始,时间宜在半小时左右。在疲劳而未筋疲力竭之前,要注意休息,在睡前30分钟开始远离手机。我一般是5点起床,所以11点之前会睡觉。

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